پزشکی ورزشی

اسکولیوز به معنای انحراف جانبی ستون مهره ها ست. وقتی ستون فقرات را از جلو نگاه میکنیم به صورت یک خط صاف عمودی دیده می شود و وقتی این خط، قوسی شکل می شود به آن اسکولیوز می گویند

 

پزشکی ورزشی...

مطمئن باشید که اطلاعات معتبری که شما درباره گردن درد و یا کمر درد دارید شانس شما را برای ریکاوری افزایش می دهد با این فرض اجازه دهید تا به 4 افسانه درباره کمر درد و گردن درد بپردازیم

پزشکی ورزشی...

زمانی که تمام پزشکان متخصص شما را معاینه کرده اند، تمام آزمایشات و تست ها را پشت سر گذاشته اید و در انتها به شما گفته شده که درد شما مزمن است

پزشکی ورزشی...

فتق دیسک معمولا در نتیجه سایش، پارگی یا آسیب به وجود می آید.مابه شما مطالب مفیدی درباره فتق دیسک بیان می کنیم. 

پزشکی ورزشی...

تقریبا تمام ما تجربه یک درد عصبی در پاهایمان داریم این دردها می تواند به خاطر استفاده از کفش بد یا به علت دلایل آناتومیکی مانند نوروما باشد(نوروما به معنی رشد بیش از حد سلول های عصبی است. دنبال ضربه و پزشکی ورزشی...ادامه مطلب

شاید شما شگفت زده شوید اگر بدانید بسیاری از دردهای پا ارتباطی با ران و پا ندارد اما ممکن است به ستون فقرات مرتبط باشد. بیمارانی که دچار درد پا ناشی از فشردگی عصبی هستند مثال خوبی از افرادی هستند که درد پای آنها با ستون فقرات مرتبط است.

پزشکی ورزشی...

قسمت گردن علاوه بر هفت مهره شامل  8 ریشه عصب گردنی (C1-C8) است که  از نخاع منشعب می شود و توانایی جسمی و حسی قسمت های مختلف بدن را کنترل می کند. هر عصب گردن   بر اساس مهره کمری که بین آن قرار دارد نام گذاری می شود. به عنوان مثال، ریشه عصب C6 بین مهره C5 و مهره C6 می باشد

پزشکی ورزشی...

افرادی که به طور پیوسته و یا مکرر دچار کمر درد هستند باید نسبت به مزایای پیاده روی به عنوان یک ورزشی  با شدت کم آگاه باشند. تجربه نشان داده است که ورزش هوازی طولانی مدت  میزان بروز کمر درد را کاهش می پزشکی ورزشی...ادامه مطلب

بیماران دارای اضافه وزن یا چاقی که از درد پشت رنج می برند ممکن است این را نداند که وزن اضافی در واقع باعث درد آنها می شود. در حالی که هنوز به طور کامل مشخص نشده که چه مقدار اضافه وزن می تواند باعث ایج پزشکی ورزشی...ادامه مطلب

اکثر کمردردها، ناشی از آسیب به بافت های نرم است که از ستون فقرات حمایت می کنند مانند عضلات، تاندون ها و لیگامنت ها. قسمت پایین ستون فقرات  که ستون فقرات کمری نامیده می شود، به این بافت های نرم برای نگ پزشکی ورزشی...ادامه مطلب